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高山村の女子旅観光プランをご紹介！

信州さーもん

高山村は、県内の方でも遊びに行ったことがない方もいらっしゃるかと思います。私は以前高山村の五大桜めぐりをしました。見事な桜に感動したものの観光スポットは知らないまま。

しかし、改めて観光してみて分かりました。

さーもん

高山村、女子が喜ぶスポット満載じゃないか！

フォトジェニックな滝に癒され、温泉に浸かり、そばを食べ、足湯に浸かりながら手作りジュース♡そんな高山村の1日観光プランをご紹介いたします。

高山村へのアクセス、群馬県との県境にあるよ

高山村へのアクセスは基本車。

最寄りは須坂駅ですが、そこから路線バスかタクシーで30分ほどかかるのでご注意を。今回はドライブコースとして提案させていただきます。

まずはスパインで足湯と生ジュース！

はじめに「信州高山アンチエイジングの里　スパ・ワインセンター　スパイン」へやってきました。高山村の観光案内所でもあります。

スパインの観光案内所でパンフレットを入手

スパインの１階には観光案内所や展示スペースがあります。ここで高山村のパンフレットをひととおり入手！２階は大きな和室の休憩スペースになっているようです。

アンチエイジングジュースで10歳若返る！

左：アンチエイジング生ジュース（200円）右：高山産ブルーベリースムージー（500円）

アンチエイジング生ジュースは、飲めば10歳若返るといわれています。

ジュースを頼むと「足湯でも入って待っていてください」と言われ、しばらくすると店内から豪快な粉砕音がしました。注文を受けてから作っているためとても新鮮！コンビニでは絶対手に入らないおいしさです。

高山産いちごのスムージー。

足湯に浸かりながら旅の計画を立てよう

スパインには足湯付きのテーブルが用意されており、足湯に浸かりながらジュースを楽しめます。


とても心地よくて30分くらいまったりしながら今日の計画を立てていました。高山村に来たら、まずは足湯とジュースで若返りましょう。

松山渓谷の雷滝は想像以上に大迫力！

スパインから松山渓谷を群馬県側に進むと、雷滝が見えます。今日いちばんの目的であり、旅のメインとして自信を持って紹介できるスポット。

ちなみに夏休みや紅葉期はかなり混雑し、駐車も難しくなるのでご注意を！天候も相まって秘境感溢れる森の中を進みます。

駐車場の奥には売店ごろごろ亭があり、お土産も買えます。


一級河川「松川」がまるで雷のように爆音を立てて落下することから「雷滝」と名付けられました。

階段を5分ほど下り進むと・・・

見えてきました！

Photo by Shiokoh

水しぶき！そして轟音！大迫力！これが雷滝か・・！

滝の裏をつたうように通路があるので、降りて全体像を拝みます。滝は形の美しさや迫力など評価の仕方がさまざまあると思います。

雷滝の魅力はとにかくその迫力にあります。けたたましく豪快な様子に落ちる水はまさに雷。

Photo by Shiokoh

けれどまっすぐに流れ落ちその後静かに河を成す姿には、優美さも感じずにはいられません。８月だというのに肌寒さを感じる周りの環境も影響しているのかも。階段や通路は濡れており、一部水たまりになっているので気をつけましょう。気になる方はサンダルか長くつで来ると良いですね。

Photo by Shiokoh

【混浴】滝の湯でさっぱり。まさに秘湯


雷滝から少し長野市側へ戻ると「松川渓谷　大露天岩風呂　滝の湯」が見えてきます。

手前の駐車場に車を停め、渓谷側へ徒歩で3分ほど下ります。下の受付で大人500円を払い、露天風呂へ。

中は一切撮影禁止なので撮っていませんが、調べると結構画像が出てくるので気になる方は調べてみてください。露天風呂からは松川とそのせせらぎ音が楽しめます。

女湯には内湯がふたつ、男湯にはひとつ。外湯は大きな混浴の岩風呂です。私が行った時は誰もおらず貸切状態。露天風呂にしては熱すぎず長時間入ってものぼせません。

後で聞いたところ、この日は長い雨の影響でお湯がぬるめだったとのこと。またいつもは温泉卵を販売しているのですが、この日はお湯がぬるいせいで温泉卵ができなかったそうです。残念。

外湯へはバスタオル必須になりますが、受付でレンタルも可能。

高山村の日帰り温泉はオススメがたくさん！

高山村には他にも七味温泉「恵の湯」や七味温泉「山王荘」、子安温泉についても書いています。

▼高山村のスキマ記事はこちら

【グルメ】ランチは安定・高山亭のそばを

ランチはおそばがいいな〜といくつか探しましたが、火曜定休が多く苦戦。高山村の入り口あたりまで戻って「高山亭」のそばランチをいただきました。

食前に出てくるそばかりんとうっておいしいよね。

現品限り100円で販売していたのでお買い上げ。おつまみにちょうど良いのです。

うな丼セット 1,600円

うな丼と天ざるそばの贅沢なセット。うなぎもおそばもおいしい。おそばは白くて細い。ところどころにそばの実も見えます。夏はトウモロコシにアスパラ、季節の天ぷらが楽しめます！

高山亭　店舗情報

店名和食・そば処　高山亭　 『高井本店』
所在地 上高井郡高山村大字高井56-1
電話番号026-248-1320
営業時間11:30～15:00(14:30ラストオーダー)
17:00～22:00(21:00ラストオーダー)
土・日曜、祝日は11:30～22:00(21:00ラストオーダー)
※冬季（12月～3月中旬まで）は営業時間が短縮。
定休日無休　※但し、1月・2月のみ水曜日定休
公式ページ http://soba-kouzantei.jp/

 高山ワイナリーでワイン購入

高山村黒部地区に2015年オープンした「信州高山ワイナリー」へ立ち寄ってみました。中からはガラス越しに工場の様子も見学できます。販売開始後すぐに完売してしまった「Naćho（なっちょ）」。「なっちょ」とはこの辺の方言で「いかがですか？」という意味だそうです。

さーもん

今晩、一緒にワインでもなっちょ？（合ってるかな）

この日は天候も優れませんでしたが、いつもは景色もバツグン！

信州高山ワイナリーの店舗情報

店名信州高山ワイナリー
所在地上高井郡高山村髙井字裏原7926
電話番号 026-214-8726
営業時間10:00～19:00 (L.O.18:30)
定休日 
公式ページ http://www.shinshu-takayama.wine/

【春】高山村の五大桜をめぐろう

高山村には樹齢400年前後の一本桜があります。夜はライトアップもされて撮影スポットとしても人気。わたしがめぐったレポートは下からご覧ください。

「しだれ桜の里」高山村の五大桜でお花見をしよう！ – Skima信州
長野県の北部、高山村にある5箇所の一本桜。「しだれ桜の里」と呼ばれる高山村の五大桜をご紹介いたします。それぞれの桜の特徴やアクセス、駐車場などの情報も合わせてま…
skima-shinshu.com

【秋】高山村・松川渓谷の紅葉もオススメ！

七味温泉「山王荘」の露天風呂からの眺め。

高山村にある松川渓谷は、紅葉スポットとしてもオススメ。滝と紅葉、温泉と紅葉など、趣ある景色が見られます。見ごろは10月中旬ころ。

高山村観光プラン　まとめ

足湯、滝、温泉、そば、ワインとめぐった高山村の観光プラン、いかがでしたか？サクッとまわれてSNS映えする高山村は女子旅にもぴったり！皆さんもぜひ一度足を運んでみてくださいね。

高山村についてはこんな記事も書いています！

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