長野県の秋は長くありません。しかし登山やキャンプなどのアウトドア、果物狩りや紅葉狩りなどのレジャーも楽しめる素晴らしい季節です。
秋におすすめな紅葉スポットをはじめ、絶景だらけの観光名所や秋に食べたい絶品グルメをまるっとご紹介！スキマらしい穴場な情報もありますよ。
季節を問わずおすすめしたい信州の観光スポットはこちら！
絶景だらけ！秋にオススメの観光名所
絶景スポットをドライブしよう！秋山郷（あきやまごう）
秋山郷（あきやまごう）は、文字通り秋の山が美しい信州三大秘境のひとつです。滝や温泉、池など名所が点在しているので観光にもうってつけ！
温泉と紅葉をめぐったスキマ記事はこちら！
七色に染まった峠が美しい「志賀高原（しがこうげん）」
志賀高原といえばスキーのイメージがありますが、秋の紅葉スポットとしても人気を集めています。ドライブコースとして、秋山郷と一緒にめぐるのもおすすめ。
一足先に秋の風景を楽しむなら「乗鞍高原（のりくらこうげん）」
10月中旬頃に見ごろを迎える乗鞍高原の紅葉。滝やダム、湖など被写体も多く撮影スポットとしても需要があります。
柿其渓谷（かきぞれけいこく）で川沿いハイキング
エメラルドグリーンと紅葉のコントラストが美しい木曽の柿其渓谷。阿寺渓谷と並んで木曽の絶景スポットです。
千畳敷カールは絶景までロープウェイ1本！
駒ヶ根市と宮田村にまたがる千畳敷（せんじょうじき）カール。昨年は10月に行って雪が積もっていました。紅葉の見ごろは9月下旬〜10月上旬なので注意が必要です。
長野県の紅葉スポットと見ごろ時期はこちら！
長野県には紅葉スポットと呼ぶにふさわしい自然豊かな観光名所が多く存在します。個人的におすすめしたいスポットも含め、スキマで紹介している人気紅葉スポットは以下の通り！
秋山郷｜栄村（10月上旬〜下旬）
志賀高原｜山ノ内町（10月中旬〜下旬）
戸隠エリア｜長野市（10月中旬〜下旬）
奥裾花渓谷｜長野市（10月下旬）
米子大瀑布｜須坂市（10月下旬）
雲場池｜軽井沢町（10月上旬〜下旬）
白駒の池｜佐久穂町（10月上旬〜中旬）
白馬大池｜小谷村（9月中〜下旬）
七色大カエデ｜池田町（10月中旬〜下旬）
乗鞍高原｜松本市（10月中旬〜下旬）
上高地｜松本市（10月上旬〜下旬）
阿寺渓谷など木曽エリア｜大桑村（10月中旬〜11月下旬）
高島城｜諏訪市（10月中旬〜下旬）
千畳敷カール｜駒ヶ根市と宮田村（9月下旬〜10月上旬）
下栗の里｜飯田市（10月上旬〜下旬）
天竜峡｜飯田市（11月上旬〜下旬）
秋は温泉も良い・・！
秋山郷の「屋敷温泉」と「切明温泉」
秋山郷は温泉めぐりにも最適！冬は豪雪により閉ざされてしまうため、秋がベストシーズンといえます。車があるならドライブをしながら紅葉と温泉を楽しみましょう。
デートにもおすすめ！蓼科温泉で景色と貸切温泉を楽しむ
蓼科温泉や蓼科親湯温泉は、カップルにおすすめしたい温泉です。日帰りなら「小斉の湯」、宿泊ありなら「親湯温泉」で貸切温泉を楽しみませんか？
紅葉満開の松川渓谷を超えて七味温泉「山王荘」へ
紅葉で有名な高山村の松川渓谷をさらに山奥へ進むと、七味温泉にたどり着きます。露天風呂では生の紅葉が楽しめますよ。恵の湯には時間貸しの貸切温泉もあります。
ドライブにおすすめなスポット
長野市から1時間！戸隠エリア
冬手前の戸隠エリアは、凛とした雰囲気が漂います。涼しくて行楽やハイキングにもおすすめ。戸隠神社、戸隠牧場、チビッ子忍者村、戸隠そばなど1日満喫できるスポット。
ビーナスライン（美ヶ原〜霧ヶ峰〜蓼科高原など）
長野県内のドライブ・ツーリングコースといえば、ビーナスラインは外せません。ビーナスラインは茅野市から蓼科高原、霧ケ峰高原などを通って上田市と松本市などをまたがる美ヶ原高原などに通じる観光道路です。
走っているだけで気持ちの良いビーナスラインは紅葉期にも目をみはる絶景を味わうことができますよ。
東海圏からのアクセス◎！木曽路（きそじ）でドライブ
同じくドライブやツーリングにおすすめな木曽（きそ）。中山道沿いに岐阜県から長野県の塩尻市に向かって木曽路が走っています。
道中には阿寺渓谷や寝覚の床などの絶景スポットや、中山道の有名な宿場「妻籠宿」や「奈良井宿」などがあります。秋には奥木曽湖や開田高原などの紅葉も見どころ！
秋に食べたい信州の絶品グルメ
秋の信州そば
秋は信州の「新そば」を食べましょう！新そばまつりなどで賑わう地域は「戸隠」「松本」「木曽（開田高原）」「伊那」など全域に渡ります。それぞれお好みの場所をチェックしてくださいね。
秋の栗スイーツを食す！
秋といえば「栗」×「スイーツ」。長野県北部の小布施町では小布施堂の栗モンブラン「朱雀」が有名です。長野県外から朝早く並んででも食べに来るお客さんがあとを絶ちません。期間限定なので詳しくは公式HPをチェックしてください。
信州のジンギスカン（焼肉）を食べる
長野県では昔から「ジンギスカン」「ジビエ」「熊肉」などの獣食が盛ん。暑さを超えた秋にアツアツの焼肉はいかがですか？おすすめは長野市の信州新町にあるジンギスカン街道や、飯田市遠山郷など。
ハイキングにおすすめな高原
白馬岩岳マウンテンリゾートの三段紅葉
白馬エリアでは、秋を一足早く感じられます。特におすすめしたいのは、白馬岩岳マウンテンリゾートの三段紅葉。色とりどりに変わる北アルプスの絶景を見ながらコーヒーをいただく優雅なひとときをどうぞ。
栂池高原は親子に嬉しい秋のアクティビティスポット
小谷村の白馬栂池自然園は、大人からお子さままで楽しめるスポットとして人気。ゴンドラで気軽に標高1,900mまで上り、フラットな湿原地帯でネイチャーウォッチングを楽しみましょう。
奥裾花（おくすそばな）渓谷は秋にこそ美しい
長野市旧鬼無里村の奥裾花渓谷。上の写真で見る通りの絶景が広がっています。長野駅周辺からは車で1時間半くらいかかり、そのあと自然園内でも数時間歩くことになります。半日〜1日かけていくのがおすすめ！
秋の長野旅行 まとめ
春夏秋冬の変化がはっきりしている信州だからこそ、同じ場所でもいろんな季節に行きたくなります。紅葉やグルメ、絶景を堪能できる長野旅行をお楽しみください！
秋のスキマ記事はこちら。
-
空の大きな水鏡！木崎湖見下ろす「小熊山」の絶景を見に行こう｜大町市
今回は山々に囲まれた湖を間近から見下ろせるスキマな絶景スポットをご紹介！ 森山の中に大きな鏡が浮かんでいるような、青々とした空と雲を映す木崎湖を見下ろします。 長野県大町市の小熊山（おぐまやま）。 登山で訪れる方も多い場 […] -
木曽の名勝「寝覚めの床」と臨川寺・ねざめ亭へ。
長野県上松町にある国の名勝・寝覚めの床についてご紹介します！ 愛知県など東海圏からのアクセスも良い木曽エリアのおすすめ観光スポット。 長野県に５つある国指定の名勝のひとつでもあります。 名勝「寝覚めの床」の由来は？浦島太 […] -
地元民おすすめ「木曽」エリアの観光スポット15選！
長野県中心部から愛知県に向けてのびる木曽路は、中山道の一部。道中には名勝や有名観光スポット、木曽七福神などさまざまな見どころがあります。 「木曽」へ行ったことがない方、木曽七福神めぐりのついでに観光もしてみたい方にはぜひ […] -
木曽・御嶽山「おんたけロープウェイ」に乗って7合目までプチハイキング｜木曽町
木曽エリアのシンボルとも言える「御嶽山（おんたけさん）」。 実は登山が苦手な方でもサクッと7合目付近まで登れる「おんたけロープウェイ」がかかっているのをご存知ですか？ 高山植物を散策したり、遊歩道をプチハイキングしたり、 […] -
木曽「阿寺渓谷」の阿寺ブルーが美しい！マナー良く観光する方法は？
「死ぬまでに見たい絶景」「阿寺ブルー」と称されるほど美しい長野県木曽郡大桑村の阿寺渓谷（あてらけいこく）。阿寺川に沿って美しい色の淵や滝、奇岩などの絶景スポットが連なっています。 阿寺渓谷は「路上駐車禁止」で夏休みシーズ […] -
木曽「柿其渓谷（かきぞれけいこく）」サクッとハイキング｜南木曽町
木曽路の長野県最南端にある南木曽町の柿其（かきぞれ）渓谷。 読書（よみかき）という難読地名の柿其集落にあります。エメラルドブルーの柿其川が花崗岩を侵食してできた渓谷。木曽谷の隠れ里とも呼ばれます。 がっつりハイキングもで […]
