長野県の人気紅葉スポット16選と見ごろ時期まとめ。

こんにちは、Skima信州編集長の信州さーもん(@goshumemo)です。

長野県は紅葉スポットの宝庫!高原や牧場、渓谷のように広大なスポットもあれば、ライトアップされた紅葉とともに見る荘厳な神社やお寺なども魅力。

標高も異なるため、各所で見ごろを迎える時期も異なり、1シーズンにたくさん見ることもできます。

今回はスキマ信州編集部が厳選した「観光地としても楽しめる紅葉スポット」を見ごろ時期と共にご紹介します。

 

長野県の紅葉を見に行こう!見ごろ時期はいつ?

長野県は広域で標高差もあるため、時期によって紅葉を楽しめるスポットが変化していきます。時期別に見ごろを迎えるスポットや基準などをご紹介。

ただしあくまで相対的な一例です。その年やスポットによって詳しい見ごろは異なるのでご注意ください。

〜10月上旬は高原や日本アルプスを狙おう

長野県の秋は標高2,000m級の山々から彩り始めます。9月末〜10月上旬までは、白馬栂池や千畳敷カールなどの高原やアルプス山脈を狙うと良いでしょう。

10月中旬からは上高地など人気エリアが続々紅葉スタート!

長野県の端々にある上高地や乗鞍、秋山郷や美ヶ原、志賀高原などの人気エリアが色づき始めるのは10月中旬以降。

観光も紅葉も楽しめるおすすめスポットがたくさんあります。

10月下旬は標高の低い1,000m未満エリアも見ごろを迎える

10月も下旬になると各所で紅葉が見られるようになります。標高の低い阿寺渓谷などの木曽エリアをはじめ、戸隠エリアや諏訪エリアなど、標高の低いエリアも続々と見ごろを迎えます。

 

長野県の人気紅葉スポット一覧

人気紅葉スポット
秋山郷|栄村(10月上旬〜下旬)
志賀高原|山ノ内町(10月中旬〜下旬)
戸隠エリア|長野市(10月中旬〜下旬)
奥裾花渓谷|長野市(10月下旬)
米子大瀑布|須坂市(10月下旬)
雲場池|軽井沢町(10月上旬〜下旬)
白駒池|佐久穂町(10月上旬〜中旬)
白馬大池|小谷村(9月中〜下旬)
七色大カエデ|池田町(10月中旬〜下旬)
乗鞍高原|松本市(10月中旬〜下旬)
上高地|松本市(10月上旬〜下旬)
阿寺渓谷など木曽エリア|大桑村(10月中旬〜11月下旬)
高島城|諏訪市(10月中旬〜下旬)
千畳敷カール|駒ヶ根市と宮田村(9月下旬〜10月上旬)
下栗の里|飯田市(10月上旬〜下旬)
天竜峡|飯田市(11月上旬〜下旬)

 

紅葉×温泉が見られる絶景スポット

温泉に入りながら紅葉が見られるのは、信州の大きな魅力!まずは紅葉×温泉が見られる絶景スポットをご紹介いたします。

松川渓谷の七味温泉

長野県北部の高山村にある松川渓谷。奥の七味温泉は川沿いに露天風呂のある温泉がたくさんあります。

高山村の観光スポットや温泉は別記事をご参照ください!

 

ロープウェイで行ける紅葉スポット

小谷村の白馬栂池自然園

春〜秋にかけて高層湿原を楽しめる栂池自然園。紅葉期にはゴンドラから見事な紅葉をご覧いただけます。

 

ドライブにオススメな紅葉スポット

ビーナスライン

 

長野県北部エリアのおすすめ紅葉スポット

絶景×温泉!秋山郷|栄村(見ごろ:10月上旬〜下旬)

日本の秘境100選のひとつ、秋山郷は長野県の栄村と新潟県の境にあります。山奥〜里まで10月上旬〜下旬までさまざまな場所で紅葉を楽しむことができますよ。

参考記事:秋山郷で温泉と紅葉を楽しむスキマ旅。

近くにはスキマ編集部おすすめの秘湯・屋敷温泉もございます。深く閉ざされる冬を迎える前に、紅葉と温泉で信州の秘境を満喫しませんか?

参考リンク:屋敷温泉 秀清館|秘境「秋山郷」で大自然に囲まれた神秘の湯に浸かる

 

志賀高原(見頃10月中〜下旬)

ドライブやツーリングにもおすすめな志賀高原。どこを見ても絶好の紅葉スポットなので走っているだけで気持ちの良い場所です。

詳しい見どころや紅葉スポットは参考記事をどうぞ!

参考記事:秋の志賀高原でドライブ&紅葉狩り。

 

戸隠神社〜鏡池など|長野市戸隠エリア(見ごろ:10月中〜下旬)

わたしの大好きな戸隠エリアも紅葉スポット。おすすめは戸隠神社奥社・九頭龍社への参道と鏡池。

戸隠の観光スポットや、時期別の服装については、下の記事にまとめてあるのでご参照ください。

参考記事:戸隠おすすめ観光スポット12選。神社や鏡池など春夏秋冬モデルコースと穴場もご紹介!

どこもかしこも紅葉スポット!奥裾花渓谷|長野市(見ごろ:10月下旬)

長野市旧鬼無里村の奥にある奥裾花渓谷。裾花川沿いにドライブしながら紅葉を楽しめます。

参考記事:奥裾花渓谷は紅葉と水芭蕉が美しい

「真田丸」のロケ地にも!米子大瀑布|須坂市(見ごろ:10月下旬)

日本の滝100選に数えられる米子(よなご)大瀑布は、紅葉の時期がおすすめ!

米子山不動寺の奥之院があり、少し離れたところから見ると、不動滝と権現滝を一緒に望めます。

駐車場からはハイキングコースを往復1時間半ほど。

参考記事:米子大瀑布で紅葉狩りとハイキング。

 

長野県東信エリアのおすすめ紅葉スポット

軽井沢駅チカな景勝地 雲場池|軽井沢町

Photo by T-joh。

軽井沢駅から徒歩20分ほど、雲場池(くもばいけ)も景勝地として人気です。雲場川をせきとめてつくった人造湖。

紅葉のリフレクションが美しく、カメラマンの撮影スポットとしても有名。

標高2,100mの自然湖 白駒池|佐久穂町(見ごろ:10月上旬〜中旬)

Photo by Shiokoh。

標高2,100m以上の自然湖では日本最大の白駒池(しらこまいけ)。佐久穂町と小海町の境にあります。

観光や撮影へは、車でお越しになることをオススメします。

 

長野県中信エリアのおすすめ紅葉スポット

白馬大池|小谷村(9月中旬〜9月下旬)

白馬大池は標高2,379m。ゴンドラで行ける栂池自然園からは片道3時間ほどかかります。見ごろは他よりも早い9月中旬〜下旬あたり。

私は夏に行きましたが、秋はさぞ綺麗だろうな。

白馬の春〜秋におすすめの観光スポットは【夏の白馬】スキマ的おすすめ観光スポットまとめをご覧ください。

安曇野エリアの紅葉スポット!七色大カエデ|池田町(見ごろ:10月中旬〜下旬)

Photo by Msato ito

池田町で七色に色づく大カエデ。写真家にも人気な絶景スポットです。

秋の池田町を巡る記事は、池田つむぐプロジェクトの伊藤くんが書いてくれました。

参考記事:池田町広津地区を巡る旅

大カエデは撮影者に人気 乗鞍高原|松本市(見ごろ:10月中旬〜下旬)

松本市街地から車で1時間ほど、乗鞍高原は撮影スポット満載!紅葉はもちろん、滝やダム、温泉など観光地としても優秀なスポットです。

乗鞍高原の撮影記は詳しくまとまっているので下の参考記事をご覧ください。

参考記事:乗鞍高原の紅葉撮影記。三本滝や大カエデなど、絶景スポットをご紹介!

超・人気観光地 上高地と涸沢カール|松本市(見ごろ:10月上旬〜下旬)

春〜秋まで多くの観光客や登山客で賑わう上高地。季節を問わず人気がありますが、涼しくなってきた紅葉シーズンは、特に美しさを増します。

見ごろは10月中旬〜下旬頃ですが、さらに登った場所にある涸沢(からさわ)カールは10月上旬頃だそうです。

阿寺渓谷|大桑村(見ごろ:10月中旬〜11月上旬)

阿寺ブルーと称される美しい渓谷は、紅葉シーズンも人気。水の青さと紅葉の赤さが良いコントラストを演出します。

今年からマイカー規制になったため、詳しくは下の参考記事をご覧くださいね。

参考記事:木曽・阿寺渓谷は夏のアウトドアと観光におすすめ!

 

長野県南信エリアのおすすめ紅葉スポット

諏訪湖の浮島 高島城|諏訪市(見ごろ:10月中旬〜11月上旬)

秋の高島城は、全身を赤と黄のドレスで着飾ったような美しさがあります。小さいお城で観光スポットとしては少し地味ですが、市民に愛される公園です。

ベンチでゆっくり秋を感じたい、という方にはおすすめの場所。

千畳敷カール|駒ヶ根市と宮田村(9月下〜10月上旬)

Photo by T-joh。

駒ヶ根市と宮田村の間にある千畳敷カール、ロープウェイの乗り場は駒ヶ根市側にあります。40分ほどで周遊できる遊歩道もオススメ。

見ごろは9月下旬〜10月上旬と早いため、一足先に秋を楽しめます。

参考記事:秋の千畳敷カールを観光、紅葉狩り。

秘境の中の秘境 下栗の里|飯田市遠山郷(見ごろ:10月中旬〜下旬)

山あいの中にある秘境・遠山郷。さらに山を登ると、下栗の里が見えます。こちらはビューポイントからの写真、12月です。

秋に訪れたことはありませんが、とっても良いところなので観光ついでに訪れて見てください。遠山郷のおすすめ観光プランは下の参考記事よりどうぞ!

参考記事:おいでよ遠山郷!地元民が案内する信州三大秘境・遠山郷のオススメ観光プラン

川下りと紅葉狩りを楽しむ 天竜峡|飯田市(見ごろ:11月上〜中旬)

南信州でも有名な紅葉スポット、天竜峡。天竜川を彩る紅葉が見事だそうです。

このように川下りをしながら観光や紅葉狩りも楽しめます!

 

長野県のおすすめ紅葉スポットまとめ

小さなスポットから広域に渡る紅葉スポットまで盛りだくさんでご紹介しました。

写真が撮れ次第まだまだ追記していく予定です。

 

長野県のおすすめ観光スポットまとめはこちら!

 

写真協力:T-joh、Shiokoh

 


長野県のオススメまとめ記事はこちら!

長野県のオススメ極上湯をエリア別にご紹介。

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