紅葉の絶景スポットをE-bikeでめぐる高山村の女子旅プラン

自然いっぱいの信州で、紅葉とアクティビティを楽しみませんか？

今回ご紹介するのは信州・高山村（たかやまむら）。長野市街地から車で約1時間、群馬県との県境に位置する山峡の村です。村の中心を松川が東から西に流れ、東部には標高2,076mの笠岳や紅葉の美しい松川渓谷、8つの温泉が点在する信州高山温泉郷、西部にはなだらかな扇状地にワイン用のぶどう畑やりんご畑が広がります。

今回はそんな見どころたっぷりの高山村をE-bike（イーバイク）でめぐるサイクリングプランをご紹介します！身体を動かして絶景をめぐれば、普段とは違った景色が見えるかもしれませんよ。

＼Skima信州×長野県タイアップ記事／

滝と絶景をめぐる高山村のE-bike体験！

標高差1,300m、本格的なヒルクライムのレースも行われる高山村で、気軽にアクティビティを体験できるE-bikeのレンタルが始まりました！E-bikeは山道もスイスイ走れる電動アシスト付き自転車です。男女や体力の違いをカバーし、長距離でもバッテリーが続くので安心です。

高山村では、山田温泉スパ・ワインセンター内でレンタル可能。５分ほど講習を受け、いざスタート！

申込先	信州高山村観光協会
申込方法	① 観光協会窓口、電話、または専用Webサイトで申込み ② 貸出し時に申込書に記入※貸出し時に身分証が必要になります。 （運転免許証・パスポート・個人ナンバーカード・健康保険証） ※第三水曜日は休館日のため、予約不可
貸出し場所	信州高山村観光協会 （山田温泉スパ・ワインセンター内）
バイクの種類	電動アシスト自転車
台数	3台　(ヘルメット付) 乗車可能最低身長 148cm （メーカーの仕様書による）

まずは遠くから「八滝」を眺める

10分ほど走ると、第一の見どころである八滝（やたき）へ。

8つの滝壺を持つことからその名が付けられています。落差は約180m！一筆書きのように美しく流れ落ちる滝は通年見ることができますが、特に紅葉の季節がおすすめ。駐車場と公共トイレ、売店「もみじ亭」、道向かいには展望台があります。走りながら見ることもできますが、展望台からの眺めは格別ですよ。

八滝
所在地：高山村奥山田
駐車場：あり

名勝「雷滝」は豪快な音を響かせる絶景スポット

E-bikeを松川渓谷沿いに15分ほど走らせると、名勝 雷滝（かみなりだき）に到着！入り口からは5分ほど山道を下りますが、すでにゴオオーッと豪快な音が聞こえてきます。

別名「裏見の滝」とも呼ばれ、滝の裏側を通ると涼しげな水しぶきを感じられました。木の遊歩道と階段は少し滑りやすいので注意してくださいね。落差30m、夏でも涼しい避暑スポットです。

雷滝
所在地：長野県上高井郡高山村奥山田
営業時間：冬期閉鎖あり（11月下旬～４月下旬）
駐車場：あり（6台・施設横）
料金：無料

高山村のシンボル「山田温泉 高井橋」を走る

松川渓谷を下ると、高山村のシンボルともいえる高井橋（たかいばし）を通ります。夏は深緑に、秋は紅葉に、冬は雪景色に映える赤い橋は、撮影スポットとしても人気！E-bikeで走るも良し、遠くから撮影するも良し。

信州たかやまワイナリー

北信五岳や北アルプスを望む高山村黒部地区に、高山村を代表するワイナリー信州たかやまワイナリーがあります。一面にワイン用ぶどうやシードル用のりんご畑が広がる、見晴らしの良い場所でした。高山村内のぶどうからワインを醸造し、販売も行っています。

松川渓谷から緩やかな扇状地が広がり年間降水量が少なく寒暖差の大きい高山村は、果樹の栽培にも適した環境。

疲れた身体をスムージーと足湯で癒す

たくさん動いた後は、高山村オリジナルのスムージーと足湯で心身の疲れを癒しましょう。

E-bikeをレンタルしたスパ・ワインセンターに併設されている足湯は、山田温泉の源泉を引く本格的な塩化物泉。座っているだけで全身がポカポカになりますよ。同じく併設されている常盤屋では地元産野菜や地酒が購入できるほか、地元産果物を使ったアンチエイジングジュースやスムージーをテイクアウトできます。足湯に浸かりながら飲めば、サイクリングの疲れも吹き飛ぶこと間違いなし！

高山村で心も身体もリフレッシュ！な旅へ

見どころたっぷりで心も身体も癒される高山村のサイクリングプランをご紹介しました。紅葉の時期にはカエデやモミジが紅く色付きます。真っ赤な橋とのコントラストはまさに圧巻！長野県外からも多くのカメラマンが訪れる人気の撮影スポットでもあります。

高山村には子安温泉、山田温泉など8つの温泉があり、高山温泉郷と呼ばれています。日帰り入浴はもちろん、18軒ある温泉宿泊施設もバラエティ豊か。たくさん汗をかいた後は、極上の温泉に浸かってゆっくりお過ごしください。

▼高山温泉郷一覧

• 奥山田温泉
• 七味温泉
• 五色温泉
• 松川渓谷温泉
• 山田温泉
• 蕨温泉
• 子安温泉
• YOU遊ランド

八つの温泉と日帰り温泉 – 信州高山村観光協会

高山村を深いV字の渓谷で分ける松川のほとりには、谷筋に沿って八つの温泉が点在し、信州高山温泉郷を形作っています […]

shinshu-takayama-onsenkyo.com

最後に紹介しきれなかった高山村のおすすめスポットをまとめておきます。

▼高山村のスキマ記事はこちら