「戸倉上山田温泉」でまち歩き！ディープな温泉街を楽しむポイントをご紹介

長野県でも有数の温泉街、戸倉上山田（とぐらかみやまだ）温泉。

開湯から100年以上の歴史を持つ戸倉上山田温泉は、善光寺参りの精進落としの湯として昔から親しまれてきました。長野市にも上田市にも近く、宿泊スポットとしても人気のエリアです。たくさん遊んで疲れた身体を温泉で癒したいもの。

しかも戸倉上山田では温泉でゆっくりするだけでなく、まち歩きをしながらさまざまな体験をすることができるんですよ。今回はSkima信州がおすすめする戸倉上山田温泉の楽しみ方をご紹介します。温泉街の歴史と文化を、ぜひ堪能してくださいね。

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戸倉上山田温泉とは？ディープな温泉街を歩こう！

戸倉上山田温泉は、長野県千曲市にある温泉街です。明治中期の開湯以来、52本の源泉から湧き出る温泉と個性あふれる温泉宿が人々を魅了してきました。温泉は低張性アルカリ性単純温泉で刺激が少なく、泉質の良さから「美肌の湯」と呼ばれています。

温泉街を歩いていると、通りに「新世界通り」「ほろ酔い銀座」など個性的な名前がついていることに気がつきます。昭和時代には歓楽街として賑わい、その名残が感じられるのもスキマな魅力のひとつ。

昼間と夜では雰囲気も変わり、違った楽しみ方ができます。女性同士やお子さん連れだと「危険なのでは？」なんて心配な方もいらっしゃるかもしれませんが、まったくそんなことはないので安心してくださいね。

▼戸倉上山田温泉でディープな大人女子旅を楽しんだ記事はこちら！

温泉だけじゃない！戸倉上山田温泉で冬の大人女子旅しませんか？ – Skima信州-長野県の観光ローカルメディア

戸倉上山田温泉（とぐらかみやまだおんせん）は明治時代に開湯して以来、長野県の中でも随一の温泉街として知られ、善…

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戸倉上山田温泉のまち歩きツアーに参加しよう！

未知の街を自分で歩いて面白さを発見するのも旅の醍醐味ですが、まち歩き初心者の方はまち歩きツアーに参加してみてはいかがでしょうか？今回案内してくださったのは、亀清旅館の若旦那でずくだしエコツアーズガイドのタイラー・リンチさん。米国シアトル生まれで戸倉上山田温泉をこよなく愛するタイラーさんが、ジョークを交えながら街の見どころやおすすめ情報などを教えてくれます。

▼タイラーさんおすすめの「千曲川のほとり 甘露煮の島屋」さん

温泉街の路地を入ったところにある千曲川のほとり 甘露煮の島屋さんは、「鮎の甘露煮」が人気。タイラーさん曰く、お酒が好きな人にはたまらないおつまみになるのだそう。

島屋さんは古くは千曲川で観光舟下りなどを行い、約100年前から川魚の加工品を扱ってきました。鮎の甘露煮、鯉の甘露煮、わかさぎの甘露煮などを販売するほか、うるかと呼ばれる鮎の塩辛のような珍味も販売しています。「うちは川魚専門の店なので、中途半端なサイズの鮎なんかは使いません。」とご主人。上白糖ではなくザラメ糖をつかい、無添加で甘露煮をつくる島屋さんのこだわりを感じます。

女子旅のまち歩きでは少し入りづらい外観のお店でしたが、タイラーさんの太鼓判もあり、おいしいお土産を発見することができました！

上山田の街を彩る「ステンドグラス体験」に挑戦！

ステンドグラス体験ができるアーツプロデュースさん。古い長屋の一角に店を構え、アクセサリーから本格的なインテリア雑貨まで手作り体験することができます。製作時間は人によりますが、私たちは20分程度で完成。完成品は後日自宅まで郵送してもらえるシステム。時間差で旅の思い出が届く楽しみがありました。

ちなみに上山田ホテルや日本遺産センターなど、戸倉上山田温泉内の各スポットでアーツプロデュースさんのステンドグラスが使われています。探しながら歩いてみてくださいね。

外湯めぐりと足湯で“温泉街”を満喫しよう

戸倉上山田温泉には日帰り入浴のできる施設がたくさんあり、それぞれ異なる特徴を持っています。7箇所ある日帰り専用施設（外湯）では「七福神外湯めぐり」スタンプラリーを開催しており、スタンプを集めると記念品がもらえます！

▼七福神外湯めぐりの体験レポはこちら！

【千曲市】戸倉上山田温泉の七福神外湯めぐり – Skima信州-長野県の観光ローカルメディア

今回は千曲市の日帰り温泉をご紹介します！ 先日、千曲市の宣伝をしているアカウント「おいでよ千曲市」を見ており、千曲市に七福神外湯めぐりがあることを知りました。こ…

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さらに街の中には３つの足湯があり、ほっと一息つけるスポットになっているんですよ。中でも目を惹くのがファミリーマート 信州上山田温泉店。なんと敷地内で足湯が楽しめる日本唯一のコンビニ！広々としていて湯加減もぬるめ、ゆっくりじっくり浸かってポカポカになりましょう。

夜のまち歩きなら「射的」もおすすめ！

夜はレトロなネオン街を散策。射的屋 小津遊技場さんをはじめ、いまでも3軒の昭和レトロな射的屋さんが残っています。着物の女将がうまく当てるコツを教えてくれました！19時にオープンする大人の遊び場ですが、1回500円で童心にかえること間違いなしですよ。

老舗温泉旅館「笹屋ホテル」で疲れた心身をぜいたくに癒す

歴史と文化を感じる温泉宿のひとつである笹屋ホテルさん。創業は明治36年、戸倉上山田温泉を代表する老舗旅館です。

笹屋ホテルには、日本遺産に認定された千曲市「月の都 千曲」を構成する文化財のひとつ豊年虫（ほうねんむし）があります。昭和7年に建築家の遠藤 新（えんどう あらた）が笹屋ホテルの別荘として設計し近代和風旅館建築の先駆けとなった建物です。

文豪 志賀直哉が笹屋ホテルに逗留中に短編小説『豊年虫』を執筆していることに由来しています。ちなみに豊年虫とは千曲川から羽化する”かげろう”のこと。たくさん見られた年は豊作になると伝えられているそうですよ。

館内には笹屋ホテルと豊年虫の歴史を紹介するお部屋も。志賀直哉をはじめ多くの文人・墨客が滞在したときの写真や、ゆかりの品が展示されています！それぞれに異なる意匠を凝らした8室は、自然と和風建築の調和が見事です。座敷から一段下がった広縁の大きなガラス窓。カーテンを開けると、まるで一幅の絵のような庭の風景が広がります。

笹屋ホテルには自然と調和した「石の湯」と、開放的な木の浴槽がある「木の湯」の2つの大浴場があります。石の湯は庭園風景と湯舟がひとつづきになっているような幻想的な空間です。

温泉宿の楽しみといえば、お食事。笹屋ホテルの食事は月替わりで、旬の食べ物や信州のこだわり食材を使ったお料理を贅沢に味わうことができます。

戸倉上山田温泉でまち歩きを楽しもう！

戸倉上山田温泉のディープなまち歩きの楽しみ方をご紹介しました。戸倉上山田温泉に泊まり、街を歩いてみてはいかがでしょうか？

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